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Pensamientos intrusivos: qué hacer (o no) con ellos.
Hagamos algo: por favor, NO pienses en un elefante rosa. Piensa en lo que quieras pero NO en un elefante rosa. Deja lo que estás haciendo...
tranquilamentepyb
18 ago 20213 Min. de lectura
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5 pasos para liberarte de la ansiedad
Detrás de los desagradables síntomas de la ansiedad, hay una invitación a reconectar con nosotros y volver a disfrutar de la vida.
tranquilamentepyb
26 abr 20213 Min. de lectura
29 visualizaciones
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