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![5 formas de ayudar a una persona con ansiedad](https://static.wixstatic.com/media/dec73f_4c43f215f2444a698be07b8b3b663089~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/dec73f_4c43f215f2444a698be07b8b3b663089~mv2.webp)
tranquilamentepyb
27 feb 20223 Min. de lectura
5 formas de ayudar a una persona con ansiedad
En los últimos dos años, el número de personas que ha experimentado los síntomas de la ansiedad ha aumentado considerablemente. Sin...
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![Efectos del estrés en el sistema inmune](https://static.wixstatic.com/media/dec73f_ea07d78a143849ba960d17aa2938edb6~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/dec73f_ea07d78a143849ba960d17aa2938edb6~mv2.webp)
tranquilamentepyb
1 sept 20213 Min. de lectura
Efectos del estrés en el sistema inmune
Como hemos abordado en otros artículos de este blog, la respuesta de estrés no es algo malo o negativo, por el contrario, es una...
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![Mindfulness: El poder de la atención](https://static.wixstatic.com/media/dec73f_cf2a30cabb2e4d54876db5ef9953cc85~mv2.jpg/v1/fill/w_360,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/dec73f_cf2a30cabb2e4d54876db5ef9953cc85~mv2.webp)
tranquilamentepyb
21 ene 20214 Min. de lectura
Mindfulness: El poder de la atención
Despiertas pensando “no quiero ir al trabajo”, te metes a bañar pensando en qué vas a desayunar, desayunas pensando en el trabajo, estás...
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![¿Cómo cultivar mi relación de pareja durante la pandemia?](https://static.wixstatic.com/media/dec73f_1b6fcaa06ec448f39e78038128520400~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/dec73f_1b6fcaa06ec448f39e78038128520400~mv2.webp)
tranquilamentepyb
29 nov 20204 Min. de lectura
¿Cómo cultivar mi relación de pareja durante la pandemia?
¿Tu relación de pareja ha cambiado con la pandemia? Con estos 8 puntos podrás cultivar tu relación, sobre todo en estos tiempos adversos.
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