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![¿Por qué tengo ansiedad antes de dormir?](https://static.wixstatic.com/media/dec73f_9bbbe7425b174d8f86403d04932b70ac~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/dec73f_9bbbe7425b174d8f86403d04932b70ac~mv2.webp)
tranquilamentepyb
16 mar 20213 Min. de lectura
¿Por qué tengo ansiedad antes de dormir?
La noche es el momento en el que el cuerpo tiende a relajarse, sin embargo, no siempre pasa lo mismo con la mente. Quizá te ha pasado que...
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![5 tips para disminuir el estrés laboral](https://static.wixstatic.com/media/dec73f_b9ec7fa3701b4232a0d9bd633bd422f8~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/dec73f_b9ec7fa3701b4232a0d9bd633bd422f8~mv2.webp)
tranquilamentepyb
18 feb 20213 Min. de lectura
5 tips para disminuir el estrés laboral
"El 75% de los mexicanos padece fatiga por estrés laboral" ¿Qué hacer? En este artículo te daremos tips que podrás aplicar ahora mismo.
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![5 Situaciones que te pueden generar ansiedad esta temporada navideña y cómo afrontarlas](https://static.wixstatic.com/media/dec73f_a84098180c894f02b1f856952a3acffb~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/dec73f_a84098180c894f02b1f856952a3acffb~mv2.webp)
tranquilamentepyb
14 dic 20205 Min. de lectura
5 Situaciones que te pueden generar ansiedad esta temporada navideña y cómo afrontarlas
Cada año, desde el mes de noviembre (o quizá desde antes) los centros comerciales se empiezan a llenar de luces y adornos navideños. Es...
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![Estrés por el diagnóstico de una enfermedad](https://static.wixstatic.com/media/dec73f_f7785a2495f947f9a5e574c72ca3c291~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/dec73f_f7785a2495f947f9a5e574c72ca3c291~mv2.webp)
tranquilamentepyb
2 sept 20203 Min. de lectura
Estrés por el diagnóstico de una enfermedad
El diagnóstico de una enfermedad puede venir acompañado de sentimientos como miedo, culpa o tristeza.
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