top of page
Buscar
tranquilamentepyb
5 abr 20223 Min. de lectura
Rumia mental: ¿Cómo lidiar con los pensamientos obsesivos?
Nuestra mente tiene un trabajo súper importante: pensar. Estos pensamientos la mayoría de las veces suelen ser muy útiles porque nos...
194 visualizaciones0 comentarios
tranquilamentepyb
18 ago 20213 Min. de lectura
Pensamientos intrusivos: qué hacer (o no) con ellos.
Hagamos algo: por favor, NO pienses en un elefante rosa. Piensa en lo que quieras pero NO en un elefante rosa. Deja lo que estás haciendo...
1291 visualizaciones0 comentarios
bottom of page