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![Rumia mental: ¿Cómo lidiar con los pensamientos obsesivos?](https://static.wixstatic.com/media/dec73f_e5ef045ab04d4a5f9162cb876d9954e2~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/dec73f_e5ef045ab04d4a5f9162cb876d9954e2~mv2.webp)
tranquilamentepyb
5 abr 20223 Min. de lectura
Rumia mental: ¿Cómo lidiar con los pensamientos obsesivos?
Nuestra mente tiene un trabajo súper importante: pensar. Estos pensamientos la mayoría de las veces suelen ser muy útiles porque nos...
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![5 Situaciones que te pueden generar ansiedad esta temporada navideña y cómo afrontarlas](https://static.wixstatic.com/media/dec73f_a84098180c894f02b1f856952a3acffb~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/dec73f_a84098180c894f02b1f856952a3acffb~mv2.webp)
tranquilamentepyb
14 dic 20205 Min. de lectura
5 Situaciones que te pueden generar ansiedad esta temporada navideña y cómo afrontarlas
Cada año, desde el mes de noviembre (o quizá desde antes) los centros comerciales se empiezan a llenar de luces y adornos navideños. Es...
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![¿Qué es la depresión invernal?](https://static.wixstatic.com/media/dec73f_77599432524e4aa28700c5bcdd822ced~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/dec73f_77599432524e4aa28700c5bcdd822ced~mv2.webp)
tranquilamentepyb
2 dic 20202 Min. de lectura
¿Qué es la depresión invernal?
¿Te sientes muy triste, sin ánimos ni energía en la época decembrina? Puede tratarse de depresión invernal.
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